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Item Number 21
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| Review Count | レビュー件数 | 5件 |
| Review Average | レビュー平均 | 3.8（5点満点） |
| Shop Name | ショップ | 楽天Kobo電子書籍ストア |
| Price | 商品価格 | 756円（税込み） |
ダイエット中でも罪悪感ナシ！本当においしい「おからスイーツ」厳選3レシピ https://t.co/HN4httUWjc
@newrecipenow 2018/11/11 00:06
少しずつだけど着々と体重が減ってきてる。
多少、ｸﾞﾗﾑ単位の増えたり減ったりはあるけども💦
ﾀﾞｲｴｯﾄ前より2.2kg位減っておからﾊﾟｳﾀﾞｰの効果がｼﾞﾜｼﾞﾜ発揮されてき始めてるみたい〜(*´ω｀*)🎶@chocola_sousaku 2018/11/10 21:26
ダイエットにもなる腹持ちが良い食べ物は、ゴボウ、レンコン、こんにゃく、キノコ類、グレープフルーツなど柑橘類、りんご、バナナ、そば、オートミール、おから、レーズンなど食物繊維が多い物です。ただ、どれも食べ過ぎるとよくないです。バランスが良い食事が大事です。
@mgtbbm11 2018/11/10 11:06
