寒天ダイエット 関連ツイート
寒天でダイエットできるって知ってますか?
@diet13121 2018/05/19 20:04
食物繊維たっぷりで、さらに満腹効果が望めます!
オススメは寒天ご飯です♪
ご飯を炊くときに寒天少量を混ぜるだけ♪
ぜひやってみてください(^^)
* ★みかん寒天ダイエット★ ●朝昼晩3食食べる人 ⇒1日1回、夕食のかわりに 寒天を食べる。量は1.5カップ分程 ●朝は食べない人 ⇒1日2回食事の前に食べる。量は1カップ弱づつ。ただし主食の量は減らす https://t.co/YttECG3u05
@twakaunto99098 2018/05/19 12:03
★「でも食べたい!」時はコッチ★ ●カップラーメン→春雨ヌードル ●ハンバーガー→レタスバーガー ●丼もの→定食 ●チョコケーキ→チーズケーキ ●プリン→寒天ゼリー ●ツナマヨおにぎり→納豆 #ダイエッターさんと繋がりたい #ダイエット #脚やせ #痩せる #マイナス5kg
@meruayameru01 2018/05/19 14:08