寒天 関連ツイート
@ 昼夜 ヨーグルトと寒天ゼリー
めっちゃ大食いなので寒天2キロ余裕だと思う
@dietnoa1 2018/05/20 07:03
いくらカロリーが少ない!食物繊維が豊富!などと言っていても、好き放題食べていいものでもないのが注意点です。
@5vl8sfm4R6j3nIp 2018/05/20 02:44
寒天はダイエットに良くても寒天ばかり食べては逆に体調悪くすることもあります。
くれぐれも食べすぎに注意して自分に合った食べ方、ダイエットをしたいものです。
スープや味噌汁にひとつまみ。
手軽な食物繊維補給に。
毎日飲むスープや味噌汁にひとつまみ入れるだけで食物繊維の補給ができます。
スープだけでなく、サラダや和え物にも幅広くお使いください。
●みそ汁、スープの具に スープ用糸寒天をスープや味噌汁の中へ直接入れ、よく混ぜてお召し上がりください。
※1人分はひとつまみ約2gが目安です。
●酢の物や和え物の具に 酢の物や和え物には、約10〜20分ほど水もどしした後、水をよく切ってお使いください。
■原材料名 海藻(紅藻類) ■内容量 30g×10個 ■保存方法 多湿を避け、常温で保存してください。
■使用上のご注意 ■スープやみそ汁などの具として使用する場合は、火にかけて煮立てないでください。
寒天が溶けてしまいます。
■水でもどした後は、お早めにお使いください。
■開封後は湿らないように、必ずチャックを閉めて保存してください。
■製造者 伊那食品工業 株式会社 伊那食品工業(かんてんぱぱ) 商品ラインナップはこちらから
@ 昼夜 ヨーグルトと寒天ゼリー
めっちゃ大食いなので寒天2キロ余裕だと思う
@dietnoa1 2018/05/20 07:03
いくらカロリーが少ない!食物繊維が豊富!などと言っていても、好き放題食べていいものでもないのが注意点です。
@5vl8sfm4R6j3nIp 2018/05/20 02:44
寒天はダイエットに良くても寒天ばかり食べては逆に体調悪くすることもあります。
くれぐれも食べすぎに注意して自分に合った食べ方、ダイエットをしたいものです。
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