寒天 関連ツイート
【内臓脂肪を減らしやすい食べ物】
@akiaki9990 2018/05/20 05:21
・青魚(EPA)
・豚肉(ポークペプチドなど)
・キャベツ(低カロリー・食物繊維豊富)
・トマト(リコピン)
・オレンジ(イノシトール)
・寒天(夕食前に摂取)
・大豆(大豆タンパク質)
@zundamo87793 寒天
@Shappo127 2018/05/20 08:53
【美容雑学】便秘改善のためには、水分、食物繊維、ビフィズス菌、オリゴ糖、ビタミンC、ビタミン、クエン酸、大豆、海藻類、寒天、ヨーグルト、ビール酵母、マグネシウムなどを積極的に摂るようにしましょう。
@aiutian 2018/05/20 02:53