【送料無料】 ガードルショーツ ショーツガードル ガードル 産後 ヒップアップ 補正ショーツ 大きいサイズ ハイウエスト レース 補整下着 ウエストニッパー ボディシェイパー 美尻 パンツ 下着 .
フリー ウエスト 約50cm 着丈 約29cm 素材 ポリエステル カラー 肌色、灰色、茶色、黒色 透け感 なし ストレッチ あり 備考 裁寸方法はこちらの裁寸方法ページをご参照して下さい。
- 商品価格:562円
- レビュー件数:3件
- レビュー平均:3.33
フリー ウエスト 約50cm 着丈 約29cm 素材 ポリエステル カラー 肌色、灰色、茶色、黒色 透け感 なし ストレッチ あり 備考 裁寸方法はこちらの裁寸方法ページをご参照して下さい。
★全身に影響!美姿勢エクササイズ★
@daigo12083 2018/06/15 01:45
①壁に軽く手をつく(指先が少し壁につく程度
②この状態で軽くつま先立ち
③足の指の親指、人差し指、中指の3本側に力を入れグーと床を押し出す
④下腹部に力が入るのを感じられたら、つま先立ちをやめる
★ねこ背・ぽっこりお腹・垂れ尻防止にも効果抜群
RT @_sayakadiet_: 【美尻作り】
@meryuryuryu_ 2018/06/14 14:48
私がよく家でやっているクラムシェル
というメニュー( 。•̀_•́。)
背中を壁につけてやると正しいフォームで出来るよ!
お尻の形が綺麗になったり
お尻のトップが高くなると
脚長効果もあるからオススメ♡
#お家で出来る筋トレ #…
美尻を手に入れれば脚長効果も抜群!簡単エクササイズでヒップアップしよう! - NAVER まとめ https://t.co/TV1UpW13Qx
@aoi_19001023 2018/06/13 11:55