晴れときどきウエイトトレーニング

ウエイトトレーニングなんて、チーズケーキを、叩いて鍛えようとするようなものさ。
by モハメド・アリ

@kintoremeigen 2018/07/21 18:51

RT @Jiro_socc: ワールドカップ見れば、サッカー選手のアスリート化が顕著なのは一目瞭然だと思う。優勝したフランスなんて特にそう。
ジェフの食事改革も、ハリルホジッチの体脂肪管理も、いわきFCのウエイトトレーニング重視もそのトレンドに乗った普通の強化なのだが、なぜか日…

@sh_in29 2018/07/21 19:06

ウエイトトレーニングならいわゆる根性が必要なのは最後の一搾りの自分の精神的を超える時
ダンベル持って立つ段階で根性いるとかみんな故障するわ

@unk2nd 2018/07/22 07:36